あとがない!リデュースダイエットでマイナス10kg

もうカロリー制限も糖質制限もダメ、運動も無理!あとは薬に頼るしか…。マリゴのダイエット記録です。

【15日目 -3.4kg】片頭痛きてます

たぶん虫歯

ここんとこの頭痛はリデュースの副作用ではないような気がしてきました。どうやら、歯が痛いのから来てるっぽい。歯が痛くなったの人生初です。最初から派手に痛むわけじゃないんですね。歯の痛み自体は、何となく痛いかも…?くらいです。しかし私の場合は頭痛に発展するんでキツいです。お盆休み終わったら歯医者行きます…

体重推移

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服薬記録

飲んだ時刻…13時半

飲んだ量…1/2カプセル

作用…変わらずお腹すきません

副作用…特になし

食べた記録

11時…プロテイン

13時半…焼きそば1/2人前、とうもろこし半分

19時半…鯵のフライ一尾、山形だし、鰹のたたき2きれ、ご飯1/4膳

体重記録

72.1kg