あとがない!リデュースダイエットでマイナス10kg

もうカロリー制限も糖質制限もダメ、運動も無理!あとは薬に頼るしか…。マリゴのダイエット記録です。

【18日目 -4.6kg】(記録のみ)

体調不良につき、記録のみにて失礼

体重推移

f:id:reducediet:20170817215107p:plain

服薬記録

服薬なし

食べた記録

10時…ミルクレープ1切れ、どら焼き1個

21時半…きゅうりスティック、きゃべつ、ミルクレープ1切れ

体重記録

70.9kg