あとがない!リデュースダイエットでマイナス10kg

もうカロリー制限も糖質制限もダメ、運動も無理!あとは薬に頼るしか…。マリゴのダイエット記録です。

2017-08-19から1日間の記事一覧

【20日目 -4.4kg】健康第一

やっぱ減量しなきゃ 食べるの好きだから、体重なんか気にせずに食べる!っていうのも良いと思うんです。むしろカッコイイと思います。 でも、それをやっていいのは「健康に過ごせる範囲内で」っていう条件がつきますよね。って今回思いました。 私は健康なデ…