あとがない!リデュースダイエットでマイナス10kg

もうカロリー制限も糖質制限もダメ、運動も無理!あとは薬に頼るしか…。マリゴのダイエット記録です。

お役立ちマメ知識

リデュースを半分ずつ飲みたい!カプセルを切りましょう

リデュースが届いてその日に飲んだら、すぐに効いて、 翌日も全然おなかがすかなくなってしまった話をしました。 1日1カプセルでは多すぎると感じたので、半分ずつ飲みたい。 でも、リデュースはカプセルだし、どうやって半分にするか悩みます。 この記事に…