【17日目 -4.5kg】食べないとマジで減りますね
引き続きくたばり中
いつもの頭痛と違うことになってしまい、あわてて総合病院へかけこんでCTなど撮ったりしておりました。所見は異常なしと出て一安心ですが、じゃあ何だったんだ。というモヤモヤを残す結果に。
もともと体が弱くて原因不明の体調不良がたまにありますので、リデュースは関係ないだろうと思いつつも、ちょっと休薬するかもしれません。
とにかく食べるどころではない体調なので、薬は飲んでいません。
体重推移
服薬記録
食欲ゼロのため服薬なし
食べた記録
10時半…ハニーカフェオレ
13〜21時…午後の紅茶500ml
19時…巨峰小10粒くらい
21時…わかめスープ
体重記録
71.0kg
【15日目 -3.4kg】片頭痛きてます
たぶん虫歯
ここんとこの頭痛はリデュースの副作用ではないような気がしてきました。どうやら、歯が痛いのから来てるっぽい。歯が痛くなったの人生初です。最初から派手に痛むわけじゃないんですね。歯の痛み自体は、何となく痛いかも…？くらいです。しかし私の場合は頭痛に発展するんでキツいです。お盆休み終わったら歯医者行きます…
体重推移
服薬記録
飲んだ時刻…13時半
飲んだ量…1/2カプセル
作用…変わらずお腹すきません
副作用…特になし
食べた記録
11時…プロテイン
13時半…焼きそば1/2人前、とうもろこし半分
19時半…鯵のフライ一尾、山形だし、鰹のたたき2きれ、ご飯1/4膳
体重記録
72.1kg
【14日目 -3.6kg】いつもおなかにぬいぐるみを抱いて
ストレッチを試みるマリゴ
足のつま先のほうへ手を伸ばしてストレッチすると、こう、曲がらないわけですよ。体も硬いですけど、もし柔らかかったとしても曲がらないんです。
曲がるところにデカめのぬいぐるみ抱いてるような感じで、いや、ぬいぐるみなら横に置けばいいんですけど、取り外しのできない脂肪がね。ジャマをしてきますよね。
太ってると運動どころかストレッチすら満足にできない！
お腹だけじゃなくて、ほんとは、体全体についてるんですけどね。
おなかにぬいぐるみを抱いてるというよりは、私がぬいぐるみだ！くらいの開き直りをしたいくらいの抱き心地の良さです♡
いいかげん、人間に戻りたいです。笑
体重推移
服薬記録
飲んだ時刻…13時
飲んだ量…1/2カプセル
作用…おなかすいたなあ、と思ってからでも、飲むとてきめんに効きますね。体感で10〜15分くらいあれば効いてる感じがします。頭痛薬などより速い。
そんなに即効性のあるものだと思っていなかったので、いまだに慣れません笑
副作用…特になし
食べた記録
13時…豆乳担々とうふ麺（こういうの）
15時半…マスカルポーネ100g
19時…冷やし中華1人前、冷奴、鶏手羽3本
体重記録
71.9kg
【13日目 -3.6kg】口さびしい時もありますよね
腹はすかねど口さびしい
食べるのが好きなので、いくらお腹すかなくても、食べないでいると空腹とは関係なしに（あーあれ食べたいな…）などと、だんだんさびしくなります。困ったね。
あまりガマンしすぎると暴食しちゃうので、時々おやつも食べたりします。いざ食べ始めると、すぐに食べたくない感じがくるから、食べすぎずに済むし。リデュースさまさまです。
体重推移
- 赤い折れ線は朝イチで測定した体重の推移
- 赤の点線は「この調子で減るとこのあとどうなるか」
- 青の直線は「目標体重54kgを目標期日10/31にまっすぐ達成したらこうなる」
服薬記録
飲んだ時刻…11時半
飲んだ量…1/2カプセル
作用…
副作用…特になし
食べた記録
10時半…梨3切れ
12時半…寿司、スパゲッティを各半人前ずつ
15時…シュークリーム1つ
18時…たまごサンド1きれ
19時…甘エビ5匹、竜田揚げ2切れ、ナスの素揚げ3切れ
体重記録
71.9kg
