【12日目 -2.9kg】食事作るのがとても面倒くさいです
夏休みー
家人が夏休みのため食事を作る回数が増えています。
自分が食べたいなら作る気も起きますが、食欲に欠けた今、 正直に申しまして、とても面倒くさいです。
全員プロテインね！文句ある人は自分で何とかしてね！
って言えたらなあ…笑
今日からグラフを載せます
記録欄のところに、体重推移のグラフを載せることにします。
体重推移
服薬記録
飲んだ時刻…11時半
飲んだ量…1/2カプセル
作用…食べることに執着がなくて、炊事をするのが面倒になってきました
副作用…ちょい口渇
食べた記録
12時…プロテイン
17時…マスカルポーネチーズ100g
19時半…アクアパッツァ、茄子とツナの炒め物、バゲット
体重記録
72.6kg
