食べないわけにはいかないんですよね 食欲がほとんど消えるんですが、欲望のなさにまかせて絶食するのは不健康ですよね。 欲がない分、食べる方針を決めて、意識的に食べることにします。 食事方針 糖質少なめ 最近は炭水化物めちゃくちゃ食べちゃってるんで…